Aromatherapie in den Wechseljahren
Während deiner Wechseljahre erlebst du vielleicht wie viele Frauen eine körperliche und emotionale Achterbahnfahrt. Die Vielzahl deiner Symptome wird durch hormonelle Veränderungen in deinem Körper ausgelöst. Sehr häufig leiden Frauen in dieser Lebensphase unter Hitzewallungen, Schlaglosigkeit, Stimmungsschwankungen und auch Depressionen.
Bei der Behandlung deiner Wechseljahre-Symptome können Ätherische Öle eine gute Alternative zu rezeptpflichtigen Medikamenten sein. Auf verschiedenen Bereichen des Körpers aufgetragen, können dir diese Öl-Essenzen für einige Beschwerden eine deutliche Linderung bringen.
Besprich dich mit deinem Arzt, bevor du Ätherische Öle zur Linderung von Wechseljahre-Beschwerden verwendest. Dein Arzt kennt mögliche die Wechselwirkung von Ölen und Medikamenten!
Kräuter für ein natürliches Gleichgewicht
Eine Frau hat die Wechseljahre erreicht, wenn 12 aufeinanderfolgende Monate ohne Menstruationsperiode vergangen sind. Symptome wie Hitzewallungen oder Müdigkeit können die täglichen Aktivitäten stören. Folgende Kräuter können helfen, einige der Symptome zu lindern.
Salbei löst auch Krämpfe während der Menstruation und hemmt übermäßige Schweißbildung während der Menopause. Speziell in der Stillzeit muss Salbei auf jeden Fall gemieden werden.
Der Frauenmantel kann eine Vielzahl der typischen Frauenleiden lindern. Auch bei Beschwerden während der Menopause ist er ein guter Begleiter und erleichtert die Umstellung.
Bei Wechseljahresbeschwerden ist Rotklee ein weiterer Klassiker unter den Frauenheilkräutern. Er wirkt ausgleichend auf den Hormonhaushalt.
Johanniskraut kann während der Menopause ebenfalls bei vielerlei Beschwerden nützlich sein. Es wirkt bei Stimmungstiefs, Niedergeschlagenheit und Erschöpfung.
Young Living Produkte bei Wechselbeschwerden
Das Ätherische Öl Muskatellersalbei hilft dir deinen Hormonhaushalt zu regulieren und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Die Ölmischung Sclar Essence wirkt sehr ausgleichend bei den klassischen Symptomen wie Hitzewallungen und Schlafstörungen in deinen Wechseljahren.
Das Dragon Time Massageöl ist ein wohltuendes Massageöl, das speziell Frauen bei Stimmungsschwankungen während der verschiedenen Mondphasen hilft.
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08 April, 2021
